Cambia los “esques” y los “ysis” por “voyas”
Cambia los “esques” y los “ysis” por “voyas”
Llega septiembre y con él muchos de los propósitos para la nueva temporada: cambiar de trabajo, ir al gimnasio, comer más sano, perder peso, aprender inglés… Todos ellos surgen en nosotros para cubrir alguna necesidad que debemos tener claro, son medios para conseguir un fin y eso debemos tenerlo presente para mantener nuestra motivación, lo que llamamos el “para qué” de las cosas, el motivo último.
A menudo, cuando nos vamos a poner manos a la obra para conseguir esos objetivos empiezan a surgir en nosotros muchas limitaciones e inseguridades. “Es que no tengo tiempo para…”, “y si cambio de trabajo y no va bien”, “es que la academia me queda muy lejos”, “y si se ríen de mí”, esa es la forma que tienen nuestras limitaciones y miedos de expresarse, los “esques” y los “ysis”.
Como decimos en BITNEUTRO, no hay nada bueno y nada malo en cuando a desarrollo personal, sólo existen las cosas que nos limitan o nos potencian. En el caso de los “esques” y los “ysis” sólo serán malos si nos limitan, de hecho, esta forma de expresarnos está dando salida a miedos y limitaciones que a nivel racional o emocional están dentro de nosotros. No se trata de desoírlas y pasarlas por alto, al contrario, hemos de escucharlas y actuar en consecuencia. Al igual que cuando se habla de los miedos como un motivo para moverse, en el caso de los “esques” y los “ysis” podemos utilizarlos para movilizarlos para que desaparezcan. ¿Qué tal si por cada “es que” o “y si” enunciamos un “voy a”?
Una vez que hemos expresado nuestros miedos y limitaciones, podemos quedarnos sentados en nuestro rincón de quejarnos acompañados de nuestros miedos y limitaciones o mandarlos al garete y cambiarlos por acciones. “Es que no tengo tiempo para… así que voy a ver menos la televisión”, “y si cambio de trabajo y no va bien, voy a buscar un plan B para sentirme más seguro”, “es que la academia queda muy lejos, así que voy a buscar una más cercana”, etc.
De lo que se trata es de escuchar nuestros miedos y limitaciones, tomar el mando sobre ellos y actuar para que estas no ocurran o que su impacto se minimice, lo importante es liderar el cambio y no que el cambio nos lidere a nosotros.
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Llega septiembre y con él muchos de los propósitos para la nueva temporada: cambiar de trabajo, ir al gimnasio, comer más sano, perder peso, aprender inglés… Todos ellos surgen en nosotros para cubrir alguna necesidad que debemos tener claro, son medios para conseguir un fin y eso debemos tenerlo presente para mantener nuestra motivación, lo que llamamos el “para qué” de las cosas, el motivo último.
A menudo, cuando nos vamos a poner manos a la obra para conseguir esos objetivos empiezan a surgir en nosotros muchas limitaciones e inseguridades. “Es que no tengo tiempo para…”, “y si cambio de trabajo y no va bien”, “es que la academia me queda muy lejos”, “y si se ríen de mí”, esa es la forma que tienen nuestras limitaciones y miedos de expresarse, los “esques” y los “ysis”.
Como decimos en BITNEUTRO, no hay nada bueno y nada malo en cuando a desarrollo personal, sólo existen las cosas que nos limitan o nos potencian. En el caso de los “esques” y los “ysis” sólo serán malos si nos limitan, de hecho, esta forma de expresarnos está dando salida a miedos y limitaciones que a nivel racional o emocional están dentro de nosotros. No se trata de desoírlas y pasarlas por alto, al contrario, hemos de escucharlas y actuar en consecuencia. Al igual que cuando se habla de los miedos como un motivo para moverse, en el caso de los “esques” y los “ysis” podemos utilizarlos para movilizarlos para que desaparezcan. ¿Qué tal si por cada “es que” o “y si” enunciamos un “voy a”?
Una vez que hemos expresado nuestros miedos y limitaciones, podemos quedarnos sentados en nuestro rincón de quejarnos acompañados de nuestros miedos y limitaciones o mandarlos al garete y cambiarlos por acciones. “Es que no tengo tiempo para… así que voy a ver menos la televisión”, “y si cambio de trabajo y no va bien, voy a buscar un plan B para sentirme más seguro”, “es que la academia queda muy lejos, así que voy a buscar una más cercana”, etc.
De lo que se trata es de escuchar nuestros miedos y limitaciones, tomar el mando sobre ellos y actuar para que estas no ocurran o que su impacto se minimice, lo importante es liderar el cambio y no que el cambio nos lidere a nosotros.
